Bilim insanlarına göre alkollü içki tüketimini azaltmanın basit bir yolu var ve işe yarıyor

Araştırmacılar, insanların daha az alkol tüketmesini sağlamak için etkili bir yöntem keşfetti: Alkolün beraberinde getirdiği artan kanser riskini vurgulamak ve bunu her bir içkiyi saymayla birleştirmek.

2021'de yapılan bir çalışmada araştırmacılar, "neden azaltmalı" ve "nasıl azaltmalı" mesajlarının bu özel kombinasyonunun, toplum sağlığını geliştirmek için faydalı olabileceğini buldular.

Elbette aşırı alkol tüketimi sadece kansere yol açmıyor. Fazla alkol alımı, erken ölüm, kalp hastalıkları, sindirim sorunları ve bunama riskinin artması gibi bir dizi problemle ilişkilendiriliyor.

George Küresel Sağlık Enstitüsü'nden ekonomist ve psikolog Simone Pettigrew, bulgular açıklandığında şunları söyledi: "Alkol ve kanser hakkındaki bilgiyi, pratik bir eylemle – içkilerini saymalarını söylemekle – birleştirmenin, içenlerin tükettikleri alkol miktarını azalttığını gördük."

Çalışma için üç anket dolduruldu: 7.995 kişi ilk anketi tamamladı, bu kişilerden 4.588'i üç hafta sonra ikinci anketi doldurdu ve 2.687 kişi bundan üç hafta sonra son anketi tamamladı.

Katılımcılar farklı gruplara ayrıldı ve alkolle ilgili farklı reklamlar ve mesajlar gösterildi.

Kontrol grubuna kıyasla bir kombinasyon öne çıktı: Alkol ve kanser arasındaki bağlantıyı gösteren bir TV reklamıyla birlikte, içkilerini saymalarını öneren mesaj, insanların alkol alımını azaltmayı denemelerinde en etkili yöntemlerden biri oldu.

(Haber Merkezi)