Bakanlığın meydanlarda 'kilo kontrolü' uygulaması Bakırköy'de başladı

Bakırköy'de, Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen "İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" projesi kapsamında, katılımcıların boy ve kilo ölçümleri yapılarak vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplandı. Etkinlik, Bakırköy İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından Özgürlük Meydanı'nda düzenlendi. Diyetisyen Emel Özalp Şahin'in katılımıyla gerçekleşen etkinlikte, vatandaşlar beden kitle indekslerini öğrendi. VKİ değeri 25'in üzerinde olan bireyler, sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirildi.

DHA'nın haberine göre; Şahin, yaz aylarının gelmesiyle birlikte vatandaşlara daha hareketli olmalarını, sağlıklı beslenmelerini önerdi.

Etkinliğe katılan 69 yaşındaki Süleyman Demir, hayatı boyunca kilolu olduğunu ancak sağlıklı beslenme ve düzenli hareketle fazla kilolarından kurtulduğunu belirterek, "Demek ki fazla yemek değil, az yemek lazım. Kendimi 25 yaşında gibi hissediyorum" dedi.

81 yaşındaki İsmail Alioğlu ise, "Yediğim gıdalara çok dikkat ediyorum ve düzenli yürüyüş yapıyorum. Sağlık için en önemli şey, hareketli bir yaşam" diyerek sağlıklı yaşamanın sırrını paylaştı. (DHA)

RENKLİ TOP SIRALAMA

Hem zor hem de rahatlatıcı bir beyin jimnastiği oyunu!

Reklam