19 Eylül 2017 14:45

40+fit’de sağlıklı yaşam

S. Sinan Ulusoy’un beslenme ve fitness’a ilişkin gerçek hayat hikayesini yansıtan 40+fit okuyucularla buluştu.

Paylaş

S. Sinan Ulusoy’un beslenme ve fitness’a ilişkin gerçek hayat hikayesini yansıtan 40+fit kitabının genişletilmiş ikinci baskısı tüm online kitap satış mecraları ve kitapçılarda yerini aldı.

40+fit yaş ve cinsiyet farkı gözetmeden geniş bir okuyucu profiline hitap ediyor ve okuyucusunun sorularına net cevaplar veriyor. “Düzenli beslenme, planlı egzersiz, yeterli dinlenme, kendini analiz ve süreklilik” ilkeleri doğrultusunda, “yeterli zamanım yok, çalışma tempom çok yoğun, imkanlarım sınırlı” gibi bilindik bahanelere kendi yaşantısından örneklerle karşı çıkıyor ve okuyucularını sağlıklı bir yaşam tarzı için harekete geçmeye teşvik ediyor.  

40+fit; iş, özel ve spor hayatında uzun soluklu, sürdürülebilir başarı için gerekli olan pek çok ortak değere vurgu yapıyor. (KÜLTÜR SERVİSİ)
 

ÖNCEKİ HABER

İzmir Cup'ta Marsel İlhan elendi

SONRAKİ HABER

Kadın doktoru tehdit eden AKP'li ilçe başkanına 5 ay hapis

Sefer Selvi Karikatürleri
Evrensel Gazetesi Birinci Sayfa
Evrensel Ege Sayfaları
EVRENSEL EGE

Ege'den daha fazla haber, röportaj, mektup, analiz ve köşe yazısı...