23 Ocak 2015 00:50

Tatilde ne yapsak?

18 milyon öğrenci bugün, dört gözle bekledikleri iki haftalık yarı yıl tatiline girecek. İki hafta boyunca erken kalkmaktan, servis koşuşturmasından, sınav stresinden ve zil sesinden uzak kalmanın keyfini sürecek. Peki tatil demek rehavet demek mi? Kimi iyi karne almanın rahatlığıyla günlerini televizyon veya bilgisayar başında geçirecek, kimi kötü karneyi düzeltmek için tatili zehir edecek. ‘Tatilde ne yapmalı’yı Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Mazlum Çöpür’e sorduk...

Paylaş

Nazife YAŞAR
İstanbul

18 milyon öğrenci bugün, dört gözle bekledikleri iki haftalık yarı yıl tatiline girecek. İki hafta boyunca erken kalkmaktan, servis koşuşturmasından, sınav stresinden ve zil sesinden uzak kalmanın keyfini sürecek. Peki tatil demek rehavet demek mi? Kimi iyi karne almanın rahatlığıyla günlerini televizyon veya bilgisayar başında geçirecek, kimi kötü karneyi düzeltmek için tatili zehir edecek. ‘Tatilde ne yapmalı’yı Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Mazlum Çöpür’e sorduk...

Ebeveynler tatilde nelere dikkat etmeli?
Tatilde, ailelerin mümkün olduğunca çocukları ile vakit geçirmeleri, bulundukları yerde küçük bazı geziler yapmaları, çevrelerini çocuklarına tanıtmaları, ders dışı bazı okuma faaliyetlerine teşvik etmeleri, çocukların daha keyifli bir tatil geçirmelerini sağlar. Çocuklara vakitlerini verimli geçirecek imkanlar verilmediği zaman daha çok bilgisayar,  TV başında verimsiz bir şekilde tatillerini geçirirler. Ayrıca sürekli TV, bilgisayar başında oturmak kilo sorunlarına da sebep olur.

Karne kötüyse ne yapmalı? Notları düşük bir öğrenciyi pedagoga götürmek gerekir mi?
Ebeveynler öncelikle notları iyi olmayan çocuklarını suçlamamalı. Bunun yerine, notların neden düşük olduğunu araştırmalılar. Notların düşüklüğü öğretmenle ilgili olabilir, çocuğun anlamasıyla ilgili bir sorun olabilir, dikkat sorunu, duyma, görme sorunu, anksiyete bozukluğu, depresyon, özel öğrenme güçlüğü, zeka sorunu olabileceği gibi, aile içi sorunlar da olabilir. Çocuğu suçlamadan önce bu nedenleri araştırmak için öncelikle bir çocuk psikiyatrisi uzmanına gitmek uygun olur. Pedagog, psikolojik bazı sorunlar konusunda teşhis koyucu veya tedavi edici değil, danışmanlık hizmeti verebilir.

Tatil süresince ailelerin çocuklarına ders çalıştırması doğru mu?
Tatilde sürekli olarak ders çalıştırmak doğru olmadığı gibi hiç bir şey yaptırmamak da doğru değil. Özellikle eksik olduğu alanlarda bazı çalışmalar yapılabilir. Ayrıca akıllı telefon, tablet, bilgisayar başında uzun zaman geçirmemesi için çocuğun keyif alacağı ve bir şeyler öğreneceği bazı faaliyetler yaptırmak gerekir. Öğretmek derken illa dersler akla gelmemeli.

Çocuklar tatil zamanlarının tümünü aileleriyle mi geçirmeli?
Mümkün olduğunca aileleri ile geçirmeleri daha uygun. Ancak çocukla yakından ilgilenen, mümkünse yaşıtlarının da olduğu akrabalarının yanında, kendilerinin de istemesi halinde kalmalarında bir sorun yok. Farklı bir ortamda tatilin bir kısmını geçirmek çocuk için keyifli olabilir.

Çocuğun tatilden anladığı, istediği kadar bilgisayar, televizyon. Bunun önüne nasıl geçilebilir?
Mümkünse ortaokulu bitirmeyen çocuklara telefon almamak gerekir. Tablet, akıllı telefon alınmışsa da sınırlamak ve bundan taviz vermemek gerekir.

Tatil programını çocuk kendisi mi yapmalı?
Tatili planlarken çocuğun istekleri de göz önüne alınmalı, fakat tamamen çocuğa bırakılmamalı. 

Uyku düzenlerini sürdürmek gerekir mi yoksa uykusu geldiği saatte uyumasına izin verilmeli mi? 
İstisnalar dışında uyku düzenlerinin sürdürülmesi gerekir. Uyku-uyanıklık düzeninin bozulması uyku sorunlarına, uykuda korku bozukluğuna, agresif davranışlara ve dikkat sorunlarına neden olabilir.

ÖNCEKİ HABER

Obama, Netanyahu ile görüşmeyi reddetti

SONRAKİ HABER

Harika çocuklar

Sefer Selvi Karikatürleri
Evrensel Gazetesi Birinci Sayfa
Evrensel Ege Sayfaları
EVRENSEL EGE

Ege'den daha fazla haber, röportaj, mektup, analiz ve köşe yazısı...